Beras hitam merupakan beras dengan segudang manfaat bagi kesehatan. Manfaat beras hitam sangat penting bagi tubuh untuk mencegah berbagai penyakit, selain itu terdapat manfaat beras hitam untuk wajah dan kecantikan. Padi hitam adalah kumpulan dari berbagai jenis beras dari spesies Oryza sativa L.
Beras hitam berbeda dengan ketan hitam.Ketan hitam merupakan spesies Oryza sativa glutinosa berbeda dengan beras hitam.Bulir beras hitam yang utuh mempertahankan semua sifat alaminya, karena beras ini tidak melalui proses pemutihan.
Beras ini berwarna hitam karena alueron dan endospermanya memproduksi antosianin dengan intensitas yang tinggi, sehingga berwarna ungu pekat mendekati hitam. Kandungan serat pada beras hitam sangat luar biasa.
Selain mengandung serat yang tinggi beras hitam juga memilki indeks glikemik yang rendah. Beras merah mempunyai indeks glikemik yang rendah akan membuat kenyang lebih lama. Di samping itu juga mampu menjaga kestabilan kadar gula darah. Sehingga baik buat para penderita diabetes.
Manfaat Beras Hitam untuk Wajah dan Kecantikan
1. Menjaga Kulit Wajah Tetap Halus
Sumber vitamin E yang ada pada beras hitam sangat baik untuk menutrisi kulit Anda. Keuntungan dari pengonsumsian beras hitam ini, selain untuk menutrisi, juga dapat menjaga kelembapan dan elastisitas kulit wajah. Vitamin E akan membantu memperkuat dinding pembuluh darah kapiler, sehingga kulit akan menjadi lebih lembab, tidak kering dan tetap mulus.
2. Membuat Wajah Tetap Awet Muda
Seperti penjelasan yang sudah diuraikan di atas, beras hitam punya kandungan antosianin yang berperan sebagai antioksidan yang akan melindungi tubuh dari pengaruh buruk sinar UV dan paparan radikal bebas. Wajah yang terus menerus terpapar radikal bebas tentu akan menjadi kusam, muncul garis-garis halus dan cepat keriput.
Antioksidan pada beras merah ini juga akan memperlambat tanda-tanda penuaan, sehingga Anda tampak lebih muda.
3. Membuat Wajah Terlihat Bersih
Fitonutrien dan antioksidan yang merupakan senyawa dari beras merah akan mendukung proses detoksifikasi tubuh. Antioksidan akan membantu dan mengurangi oksidasi tubuh, membantu substansi merugikan seperti racun atau toksin, dab masih banyak lagi. Dab ketika racun mulai terakumulasi keluar, maka kulit akan menjadi lebih bersih dan segar.
4. Mencegah Wajah Dari Jerawat
Beras hitam mampu menghilangkan jerawat serta mencegahnya datang karena proses detoksifikasi yang terus berlangsung di tubuh Anda jika secara rutin mengonsumsi beras hitam.
5. Menghilangkan Flek Hitam
Flek hitam juga dapat teratasi dengan proses detoksifikasi dalam tubuh sehingga kulit tetap segar dan bersih, flek hitam pun perlahan-lahan akan hilang.
6. Manfaat Beras Hitam untuk Memperkecil Pori
Kemulusan kulit wajah juga akan terganggu apabila terlihat pori – pori yang besar di wajah. Ini juga membuat wajah berminyak, akan mudah berjerawat dan membuat kusam wajah. Make up yang dipakai juga mudah luntur jika kulit berminyak.
Beras hitam mampu mengecilkan pori-pori tampak lebih halus dan menjadi cara mengatasi muka berminyak sehingga mudah mengaplikasikan make up di wajah agar tahan lama.
7. Beras Hitam untuk Memutihkan Kulit
Kulit wajah yang putih menjadi salah satu indikator umum kecantikan seorang wanita. Perawatan dengan menggunakan beras hitam akan membantu menjaga kulit wajah tetap putih alami.
8. Manfaat Beras Hitam untuk Regenerasi Kulit
Kulit secara alami pasti terjadi untuk menggantikan sel kulit yang telah mati, namun ada kalanya proses tersebut tidak berlangsung dengan semestinya sehingga kulit menjadi kusam. Untuk memulihkan warna kulit, scrub wajah dan tubuh menggunakan beras hitam dapat menjadi salah satu alternatif solusi.
Dengan regenerasi kulit yang teratur, wajah akan tetap cerah dan juga terbebas dari noda dan juga menjadi cara menghilangkan komedo di wajah secara alami.
9. Beras Hitam untuk Mengatasi Jerawat
Beras hitam mengandung alantonin yang bersifat anti inflamasi, sehingga baik untuk mengatasi jerawat yang meradang. Pemakaian masker beras hitam yang rutin akan membantu mengatasi masalah jerawat dan bekasnya yang menodai kemulusan kulit wajah.
10. Mengurasi Keriput pada Kulit
Kolagen dalam tubuh akan menurun seiring bertambahnya usia kita, yang akan membuat kulit kehilangan kelenturanya dan menjadi kendur. Beras hitam dapat kita gunakan sebagai masker untuk mengencangkan kulit. Tidak hanya untuk mengencangkan kulit
Wajah saja, masker beras hitam dapat juga dipakai untuk mengencangkan leher dan menghilangkan kantung mata yang kendur. Sehingga dapat memperbaiki penampilan Anda, agar kulit wajah terlihat kencang dari kulit wajah sampai leher.
Kunjungi artikel manfaat coconut oil untuk kulit wajah, untuk mengetahui manfaat minyak kelapa untuk kesehatan kulit wajah anda.
Saya adalah penulis yang berkontribusi di nyaribisnis.com, dan peran utama saya adalah untuk mengulas dengan seksama perkembangan teknologi, khususnya dalam dunia teknologi informasi. Saya adalah seorang individu yang selalu haus akan pengetahuan dan dengan senang hati berbagi wawasan seputar bisnis serta tips terbaru dengan pembaca, membantu mereka dalam menjalani kehidupan yang lebih terinformasi dan produktif.
