cemilan, teman kita di saat kita lagi nongkrong, nonton film, lagi bosan untuk menamba suasana jadi makin seru, disini saya akan menjelaskan aneka cemilan kering pedas.
cemilan merupakan mekanan yang bukan menu utama, cemilan merupakan makanan yang hanya menghilangkan rasa lapar untuk sementara, memberi sedikit pasokan tenaga ke tubuh, atau sesuatu yang dimakan untuk dinikmati rasanya.cemilan biasanya cocok untuk yang ladi nonkrong bareng sama teman unruk penambah suasana jadi seru.
Manfaat Cemilan Untuk Tubuh Sehat
-
Cemilan Sehat Untuk Pengendalian Berat Badan
Menghindari kelaparan dapat meningkatkan kemungkinan seseorang dengan memakan cemilan sehat namun, hal tersebut labih baik dari memakan sekotak donat sambil bekerja atau makan berlebihan saat siang hari.
Makan makanan kecil setiap tiga sampai lima jam akan membuat seseorang menahan keinginan untuk makan berlebihan. solusi lainnya adalah dengan tetap menjaga jenis makanan ringan yang sehat seperti pada manfaat buah apel.
-
Mempertahankan Energi
Setelah makan makanan, kadar gula darah akan meningkat dan kemudian menurun, kamudian mulai merasa lelah jika kadar gula darah terlalu rendah. Makanan ringan dapat mencegah kadar gula darah yang nencegah terlalu banyak penurunana gula darah di antara waktu makan.
Sementara makanan ringan bergula dapat menyebabkan gula tinggi, namun manfaat camilan sehat mempromosikan kadar gula darah yang lebih berkelanjutan.
Cemilan sehat yang tinggi akan serat, mengandung protein seperti wortel dengan saus kacang, akan lambat dicerna sehingga kadar gula darah tidak berfluktuasi tinggi.
Manfaat Cemilan Sehat Bagi Anak-anak
Sebuah penelitian, mengatakan bahwa makanan ringan memounyai manfaat bagi anak-anak untuk memberikan perbaikan gizi, mendorong kebiasaan sehat seumur hidup dan mencegah penyakit yang melemahkan atau mematikan.
Makanan ringan terutama penting bagi anak karena masih dalam masa pertumbuhan. Cemilan sehat di sekolah dapat memberikan nutrisi yang lebih baik selama sekolah dasar dan peningkatan energi dan kemampuan kefokusan.
Aneka Cemilan Kering Pedas
Kering Kentang Pedas Manis
Bahan-bahan Kering Kentang Pedas
- 1 toples kecil
-
3 biji kentang
-
6 cabe rawit merah
-
4 cabe keriting merah
-
2 bawang merah
-
2 bawang putih
-
1 helai daun salam
-
3 sdm air asam jawa
-
3 sdm gula merah sisir
-
Sejumpit garam
Langkah Membuat Kering Kentang Pedas Manis
- Pertama potong kentang kecilkecil ukuran korek api batang cuci bersih sampai hilang tepungnya, rendam air selama beberapa menit.
- Sambil menunggu rendaman kentang kita siapkan bumbunya. Ulek semua cabe, bawang, dan sedikit garam.
- Jika sudah siapkan wajan beri minyak lalu panaskan. Jika minyak sudah benar-benar panas masukkan kentang, goreng sampe kering. Jangan sering dibolakbalik nanti kentang lengket dengan yang lain.
- Jika bumbu sudah siap dan kentang sudah digoreng semua. Panasnkan sedikit minyak dalam wajan lalu tumis bumbu ulek tadi.
- Jika bumbu sudah mulai beraroma masukkan daun salam, air asam jawa, gula jawa sisir, dan sedikit garam aduh hingga mengental
- Jika bumbu sudah mulai mengental seperti karamel, kecilkan api tuang kenyang goreng pelanpelan aduk hingga bumbu merata pada kentang.
- Setelah bumbu merata pada kentang matikan api, tapi kentang tetap diaduk agak tidak lengket dalam wajan.
- Tunggu hingga dingin, kentang dimasukkan ke dalam toples dan siap untuk disantaaaap… Selamat mencobaa
Kripik Singkong Pedas
-
Bahan Membuat Kripik Singkong Pedas :
- 10 buah singkong ukuran sedang
- 7 siung bawang meeag
- 7 siung bawang putih8
- buah cabe rawit pedas
- 5 biji gula merah ukuran lonjong
- 5 sdm gula pasir
- 2 sdm garam
- 1 ruas jahe
- 6 lembar daun salam
- secukupnya Air asam jawa
Langkah Membuat Keripik singkong pedas
- Kupas singkong, cuci hingga bersih, lalu iris tipis singkong. Bentuk menyesuailan selera ya..bisa bulat atau memanjang.
- Goreng dengan minyak panas jangan sampai gosong.
- Tiriskan minyak pada singkong yang sudah digoreng.
- Tumis semua bumbu hingga mengental. Diamkan hingga bumbu dingin.
- Campur rata dengan singkong yang sudah digoreng tadi. Dan kripik singkong pedas manis siap disantap..
Makaroni pedas
Bahan-bahan Membuat Makaroni Pedas
- 1 bungkus Makaroni kering yg buat direbus,saya pake yg cap panda
- 1 Bungkus Masako rasa ayam
- Minyak untuk menggoreng
- Bumbu Halus
- 10 Cabe rawit merah
- 2 Cabe merah keriting
- 2 siung bawang putih,iris2
- 4 helai daun jeruk
Langkah Membuat Makaroni Pedas
- Saya beli makaroni cap panda yg besar,tapi saya cuma pake setengahnya,jadi bumbu yg saya tulis diatas buat porsi setengah aja
- Panaskan minyak di wajan,gunakan api sedang untuk menggoreng makaroni(tidak perlu direbus terlebih dahulu) sambil diaduk terus hingga agak kecokelatan. angkat,tiriskan
- Goreng semua bumbu halus hingga kering,angkat dan tiriskan diatas tissue agar minyaknya berkurang
- Blender bumbu yg sudah digoreng tadi hingga menyerupai bubuk kasar. saya tidak rekomen untuk di ulek karena akan lebih menyerupai sambel nantinya
- Tuang bumbu yg diblender tadi kedalam wadah bersama makaroni,jgn lupa tambahkan masako lalu aduk merata
- Makaroni ngehe alami siap dicemil !
Resep ini juga bisa dijadikan sebagai salah satu peluang usaha dengan keuntungan yang lumayan besar. Selain itu, kita juga bisa menggunakan sebuah brankas yang digunakan untuk menyimpan hasil dari usaha yang telah kita dapatkan supaya lebih aman.
Sekian Artikel Dari saya mengenai tentang aneka cemilan kering pedas, semoga artikel ini bermanfat untuk kalian semua.